Skąd wiemy, o czym mówimy
Odporność psychiczna to kompetencja, nie cecha charakteru
Przez lata pracowałyśmy z menedżerami i liderami, którzy osiągali świetne wyniki, ale płacili za to wysoką cenę - wyczerpaniem, poczuciem ciągłego biegu i utratą kontaktu z tym, co napędza ich do działania.
Widziałyśmy, jak bardzo efektywne osoby przestają ufać własnym decyzjom pod wpływem przewlekłego stresu. I widziałyśmy też, co się dzieje, gdy uda się ten mechanizm rozłożyć na czynniki pierwsze.
Odporność psychiczna nie jest cechą, z którą się rodzisz. To zestaw konkretnych umiejętności, które można ćwiczyć - tak samo jak kondycję fizyczną. Wiedza naukowa połączona z praktyką daje realne efekty.
Dlatego powstał ten program. Nie jako kolejna książka z poradami, ale jako ustrukturyzowany proces treningowy oparty na modelu 4C i sprawdzonych narzędziach psychologicznych.
Zobacz, co jest w programie
